人生感悟人生哲理思想思维为人处世人生随笔
返回尊亿娱乐国际

尊亿娱乐国际报道嫉妒心理的化解_尊亿娱乐国际官资讯

来源: www.yIqig.com 时间:2010-12-07 编辑: 人生感悟
嫉妒心理的化解

嫉妒心理的化解


结合每一个人的实际情况,有意识地提高自己的思想修养水平,是消除和化解嫉妒心理的直接对策。  

  伯特兰.罗素是20世纪声誉卓著,影响深远的思想家之一,1950年诺贝尔文学奖获得者。他在其《快乐》一书中谈到嫉妒时说:"嫉妒尽管是一种罪恶,它的作用尽管可怕,但并非完全是一个恶魔。它的一局部是一种英雄式的痛苦的体现;人们在黑夜里盲目地探究,也许走向一个更好的归宿,也许只是走向死亡与毁灭。要摆脱这种失望,寻找康庄大道,文明人必须像他已经扩展了他的大脑一样,扩展他的心胸。他必须学会超越自我,在超越自我的进程中,学得像宇宙万物那样逍遥自在。"  

  1.胸怀大度,宽厚待人  

  19世纪初,肖邦从波兰流亡到巴黎。当时匈牙利钢琴家李斯特已蜚声乐坛,而肖邦还是一个默默无闻的小人物。然而李斯特对肖邦的才华却深为欣赏。怎样才能使肖邦在观众面前赢得声誉呢?李斯特想了妙法:那时刻在钢琴演奏时,往往要把戏院的灯熄灭,一片黑暗,以便使观众能够全神贯注地听演奏。李斯特坐在钢琴面前,当灯一灭,就悄然地让肖邦过来代替自己演奏。观众被美妙的钢琴演奏制服了。演奏完毕,灯亮了。人们既为出现了这位钢琴演奏的新星而愉快,又对李斯特推举新秀深表佩服。  

  2.自知之明,客观评价自己  

  当嫉妒心理萌发时,或是有肯定体现时,能够积极主动地调整自己的意识和行动,从而操纵自己的动机和。这就需要冷静地分析自己的想法和行为,同时客观地评价一下自己,从而找出肯定的差距和问题。当认清了自己后,再重新别人,自然也就能够有所觉悟了。  

  3.快乐之药能够治疗嫉妒  

  快乐之心药能够治疗嫉妒,是说要善于从生活中寻找快乐,就正象嫉妒者随时随处为自己寻找痛苦一样。如果一个人总是想:比起别人可能得到的欢乐来,我的那一点快乐算得了什么呢?那么他就会永远陷于痛苦之中,陷于嫉妒之中。快乐是一种情绪心理,嫉妒也是一种情绪心理。何种情绪心理占据主导身分,主要靠人来调整。  

  4.少一份虚荣就少一份嫉妒心  

  虚荣心是一种扭曲了的自尊心。自尊心追求的是真实的荣誉,而虚荣心追求的是虚假的荣誉。应付嫉妒心理来说,它的要面子,不情愿别人超越自己,以贬低别人来抬高自己,正是一种虚荣,一种空虚心理的需要。单一的虚荣心与嫉妒心理相比,还是比较好战胜的。而二者又紧密相连,相依为命。所以战胜一份虚荣心就少一分嫉妒。  

  5.自我抑制,是治疗嫉妒心理的苦药 自我渲泄,是治疗嫉妒心理的特效药  

  嫉妒心理也是一种痛苦的心理,当还没有开展到严峻程度时,用各种的渲泄来舒缓一下是相当必要的,能够说是一种顺坡下驴的好方式。

  在这种发泄还仅仅是处于出气解恨阶段时,最好能找一个较知心的,或亲朋,痛痛快快地说个够,暂求心理的平均,然后由亲朋适时地进行一番开导。虽不克从基本上战胜嫉妒心理,但却能中断这种发泄性朝着更深的程度开展。如有肯定的喜好,则可借助各种的业余喜好来渲泄和疏导。如唱歌、跳舞、书画、下棋、旅游等等。

    条评论