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尊亿娱乐国际报道心理平均6招_尊亿娱乐国际官资讯

来源: www.yIqig.com 时间:2010-10-02 编辑: 人生感悟
心理平均6招

  忘忧——在的旅途中对各种各样的信息应进行细心的筛选,千万不要让那些悲伤凄凉、恐惧、忧虑、徘徊的心境狐疑着我们。不要让那些不愉快的事情及诸多的烦恼笼盖在心头,失去了前进的动力。
  
  向往未来——不论把自己抛向何方,都要尽量泰然处之,向往未来总是的。
  
  宽以待人——人与人之间难免有争吵、有纠葛。只要不是原则性问题,就不妨“糊涂”一点。不要“得理不让人,无理争三分”,更不要因一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗而伤了和气。
  
  淡泊名利——现实生活中有些人把名利二字看得很重,为了抵达个人目的往往挖空心思,不择手段。本来名利犹如过眼烟云,生不带来、死不带去,何苦把它看得那么重。淡泊名利,海阔天空。
  
  转移情绪——如果遇到不顺心的事情或与家人、同事发生争吵,不妨临时离开现场换一下情况;与谈心或参与娱乐运动,有助于冲淡或赶走不良情绪。

  拓宽兴趣——兴趣是坚持良好状态的重要条件。一个人的兴趣越普遍,适应能力就越强,就越小。比如,同样是从岗位上退下来,有人因无所事事而郁郁寡欢,充满了失落感;有人则感到“无官一身轻”,充分使用空闲看书、写作、绘画、种花、练书法等。可见,拓宽兴趣有助于人们拥有好

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