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  • 日期:2011-02-09

    [心理健康]情绪治理

    情绪治理,当我们面对忧虑、压力时,除了要行动,更要学习改变。如此才能扫除忧虑,发明我们所要的结果,进而拥有全新的生活。 已经看过一则报导,谈到19世纪的黑死病是「肺...

  • 日期:2011-02-09

    [心理健康]战胜情绪低落八点

    战胜情绪低落八点,1、参与熬炼体育熬炼能使人体发生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等 2、改善营养丰盛的维生素B有助于改善情绪,这样的食物有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。 3、反省人生当你为一件事痛苦得...

  • 日期:2011-02-08

    [心理健康]心理治疗的原则

    心理治疗的原则,1、接收性原则.即对一切求治的病人,不论心理疾患的轻重、年事的大...

  • 日期:2011-02-08

    [心理健康]你的性格你的病

    你的性格你的病,你知道吗?据说心脏病的心有两重含义,一是指问题出在心脏,二是指疾病与性格和心情紧密相关。 有人说:性格决议命运!我们说:性格决议健康! 【分析】 无所不在的心身疾病 张小姐的皮炎和王先生的胃病,虽然临床上该看差别的科,可是从某个...

  • 日期:2011-02-08

    [心理健康]什么才算是心理健康?

    什么才算是心理健康?,什么是心理健康?其标准是什么?迄今为止还没有一个统一的观点。依据我的研究,大致做到以下几个方面,就能够算是心理健康了。 第一,有一个积极进取的人生态度。 一个心理健康的人总是酷爱人生、酷爱生活、珍惜生命的,他们对生活乐观...

  • 日期:2011-02-08

    [心理健康]眉毛透出的学问

    眉毛透出的学问,粗眉的人较男性化,性情积极而好冲动;细眉的人比较女性化,性情消极,优柔寡断。新月眉看起来美丽,但若是男性长了这种眉毛,他的性格肯定比较软弱。此外,粗眉的人往往会得到双亲的庇护。 眉梢比外眼角长的人,会体谅别人并具有雅量,经济上...

  • 日期:2011-02-08

    [心理健康]人人都有的八种心理弱点

    人人都有的八种心理弱点,疑心病:具有疑心病的人,总是虚构一些因果联系去解释别人尊亿娱乐国际会有这样的举止言谈。如有位妇女见到别人小声交谈,就认为是在议论她。 争公正:企求绝对公正的结果,总是抱怨对自己的不公正,嫉恨比自己强的人。 应该论:许多人的情...

  • 日期:2011-02-08

    [心理健康]生气伤身会造成八大危害

    生气伤身会造成八大危害,随着皇家赌场娱乐城返水生活节奏的加快,不少人因为压力过大而常生气。但是请你千万别这样,因为生气具有令你的皮肤长出色斑等八大危害,这是美国《洛杉矶时报》的一篇报道。 1.令皮肤长出色斑 美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示,当...

  • 日期:2011-02-08

    [心理健康]精力旺盛十妙法

    精力旺盛十妙法,同汽车一样,人也消耗“燃料”。但对人来说,光供应“燃料”是不够的。华克山庄娱乐场一家医学杂志载文说,要坚持精力旺盛,需要注意以下十点: 一、经常运动 经常熬炼身体能够增加向大脑和其它部位供氧,还能够排汗,并有助于睡眠。要抵达最佳效果,每...

  • 日期:2011-02-08

    [心理健康]一分钟扫除“坏情绪”

    一分钟扫除“坏情绪”,研究长寿的专家指出:一切倒霉的影响因素中,最能使人短命夭亡的,莫过于不良的情绪和恶劣的心境,如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等。 心理学家把人的情绪概括为两大类:一类是愉快的情绪(如快乐、欢乐等);另一类是不愉...

  • 日期:2011-02-08

    [心理健康]消除抑郁的14种方法

    消除抑郁的14种方法,美国学者卡托尔认为,差别的人会进入差别的抑郁状态,但是他只要遵照以下十四项措施,抑郁的症状便会很快消逝,这十四项措施包括: 一、必须遵守生活秩序。与人约会要及时抵达,饮食休闲要循规蹈矩,从稳定纪律的生活中领会自身的情趣。...

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